Za mastno kožo je značilna večja proizvodnja loja, zaradi česar lahko koža čez dan hitro postane sijoča ali mastna. Dobra rutina nege kože za mastno kožo zato temelji na ravnovesju: odstraniti odvečni loj, ne da bi kožo po nepotrebnem izsušili, hkrati pa koži zagotoviti dovolj vlage.
Ni se vam treba izogibati kremi za obraz ali vlažilnim izdelkom samo zato, ker je koža mastna. Namesto tega lahko izberete lažje teksture in izdelke, ki ustrezajo bolj mastni koži.
Kako veste, ali imate mastno oziroma oljnato kožo?
Mastna koža proizvaja več loja kot druge vrste kože. Loj je naravni del kože, vendar lahko večja proizvodnja povzroči, da je koža bolj izrazito sijoča.
Pogosti znaki mastne kože so, da:
- čez dan hitro postane sijoča ali mastna
- se predvsem na čelu, nosu in bradi sveti
- ima lahko bolj vidne pore
- se lahko zdi mastna že razmeroma kmalu po čiščenju
- pogosto bolje prenaša lažje izdelke za nego kože
Izraza mastna koža in oljnata koža se običajno uporabljata za opis istega tipa kože.
Vendar pa je dobro razlikovati mastno kožo od mešane kože. Če imate mešano kožo, so nekateri deli obraza bolj mastni, medtem ko so drugi lahko normalni ali suhi. Mastna koža na splošno pomeni večjo proizvodnjo loja na večjih delih obraza.
Mastna koža je lahko tudi dehidrirana
To, da je koža mastna, še ne pomeni samodejno, da ima dovolj vlage.
Mastna koža predvsem opisuje, koliko loja koža proizvaja, medtem ko dehidriranost govori o količini vode v koži. Zato je mogoče, da je koža hkrati mastna na otip in obenem potrebuje več vlaženja.
To je eden od razlogov, zakaj rutina za mastno kožo ne bi smela biti sestavljena le iz čistilnih in piling izdelkov. Hidratantni tonik, serumi in lahke kreme za obraz imajo lahko še vedno pomembno vlogo.
Kaj mastna koža potrebuje v rutini nege kože?
Dobra osnova za mastno kožo je, da se osredotočite na:
- Čiščenje, ki odstrani odvečni loj, zaščito pred soncem in nečistoče, ne da bi koža postala po nepotrebnem zategnjena.
- Vlaženje v teksturi, ki se na koži dobro občuti.
- Krema za obraz, ki pomaga koži zadržati vlago, ne da bi bila pretežka.
- Zaščita pred soncem zjutraj, ki deluje skupaj s preostankom rutine.
Poleg osnove lahko na primer uporabite tonik za obraz, esenca, serume in piling glede na to, na kaj se želite osredotočiti.
Rutina nege kože za mastno kožo zjutraj in zvečer
Rutina za mastno ali oljnato kožo je lahko videti takole:
| Korak | Jutro | Večer |
|---|---|---|
| 1 | Čiščenje | Čiščenje, po potrebi dvojno čiščenje |
| 2 | Tonik za obraz/esenca po potrebi | Tonik za obraz/esenca po potrebi |
| 3 | Serum | Serum |
| 4 | Lahka krema za obraz | Lahka krema za obraz |
| 5 | Zaščita pred soncem | – |
To je osnova, ki jo je mogoče poenostaviti ali nadgraditi. Na primer, ni vam treba uporabljati hkrati tonik za obraz, esenca in seruma, če se koža že dobro počuti s krajšo rutino.
Očistite mastno kožo, ne da bi pretiravali
Čiščenje obraza je pomemben del rutine nege mastne kože, saj pomaga odstraniti odvečni sebum, znoj in nečistoče.
Morda vas zamika, da bi izbrali zelo močno čistilo, da odstranite vso mastnost. Vendar cilj ni nujno, da je koža po čiščenju popolnoma razmaščena ali zategnjena.
Namesto tega izberite čistilo za obraz, ki učinkovito očisti, a je po uporabi še vedno prijetno na koži.
Zjutraj lahko čiščenje pomaga odstraniti sebum, ki se je na koži nabral čez noč.
Zvečer morate odstraniti tudi zaščito pred soncem, ličila in vse, kar se je na koži nabralo čez dan. Če uporabljate ličila ali zaščito pred soncem, ki jo je težje odstraniti, je lahko dvojno čiščenje dobra izbira.
Pri tem najprej uporabite oljni čistilec za obraz, nato pa še gel za čiščenje obraza.
Ali lahko mastna koža uporablja oljno čistilo?
Da. To, da čistilo vsebuje olje, ne pomeni, da je namenjeno samo suhi koži.
oljni čistilec za obraz se uporablja predvsem za raztapljanje ličil, zaščite pred soncem in nečistoč na oljni osnovi, nato pa se spere. Zato se lahko uporablja kot prvi del dvojnega čiščenja tudi, če je koža mastna.
Pomembno je, da izberete izdelek, ki vaši koži ustreza, in nato uporabite še gel za čiščenje obraza, če je izdelek namenjen uporabi kot prvi korak dvojnega čiščenja.
Tonik za obraz in esenca za mastno kožo
Tonik za obraz in esenca se lahko uporabljata za dodajanje vlage v lahkih plasteh, kar je lahko dobra izbira, če imate mastno kožo in ne marate zelo bogatih izdelkov.
Lahka hidratantni tonik se lahko na primer uporabi takoj po čiščenju, nato pa sledita serum in krema za obraz.
Tonik za obraz pa imajo lahko zelo različne funkcije. Nekateri so predvsem vlažilni, medtem ko drugi vsebujejo piling sestavine, kot sta AHA ali BHA.
Zato piling tonik za obraz ni treba uporabljati na enak način ali tako pogosto kot hidratantni tonik.
Esenca se lahko uporablja po tonik za obraz za dodatno vlaženje in nego. Vendar ni nujno, da uporabljate oboje. Izdelke izberite glede na to, kaj koža potrebuje, in ne glede na to, koliko korakov želite imeti v rutini.
Izberite serum glede na potrebe kože
Serumi omogočajo, da rutino prilagodite temu, na kaj se želite osredotočiti poleg samega tipa kože.
Mastni koži lahko na primer ustrezajo lahki serumi, usmerjeni v:
- vlaženje
- kožno bariero
- sijaj
- bolj enakomeren ten kože
- teksturo kože
Niacinamid je pogosta sestavina v negi mastne kože in se pojavlja v številnih serumih in drugih lahkih izdelkih. Tudi vlažilne sestavine, kot sta glicerin in hialuronska kislina, so lahko dobra izbira, kadar želite koži zagotoviti vlago brez zelo bogate teksture.
Za dobro rutino vam ni treba uporabljati več serumov. En serum, ki ustreza potrebi, na katero se želite osredotočiti, je pogosto boljše izhodišče.
Tudi mastna koža potrebuje kremo za obraz
Pogosto napačno prepričanje je, da mastna koža ne potrebuje kreme za obraz, ker koža že sama proizvaja veliko loja.
Vendar loj in vlaženje nista ista stvar.
Krema za obraz pomaga kožo navlažiti, zmehčati in v njej zadržati vlago. Razlika je v tem, da mastni koži pogosto bolj ustreza lažja tekstura kot suhi koži.
Iščete lahko na primer:
- gel kremo
- lahek losjon
- lahko kremo za obraz
Katera tekstura najbolj ustreza, je odvisno od posameznika. Če je koža po nanosu kreme za obraz težka ali zelo mastna, je lažji izdelek lahko boljša izbira.
Prav tako vam ni treba samodejno izbrati najlažjega izdelka samo zato, ker je koža mastna. Pomembno je, kako se koža ob izdelku počuti in kako z njim deluje.
Jutranjo rutino zaključite z zaščito pred soncem
Zaščita pred soncem se uporablja kot zadnji korak jutranje rutine.
Pri mastni koži sta lahko zaključni videz in tekstura izdelka še posebej pomembna. Če se koža čez dan že sama sveti, se lahko zelo bogata zaščita pred soncem skupaj z več plastmi nege kože zdi po nepotrebnem težka.
Zato je lahko lažja zaščita pred soncem dobra izbira. Obstajajo na primer gelne, fluidne in losjonu podobne zaščite pred soncem, ki so zasnovane tako, da se na koži zdijo lahke.
Prejšnje korake lahko prilagodite tudi zaščiti pred soncem. Če je vaša zaščita pred soncem že sama po sebi vlažilna, boste morda zjutraj potrebovali manj kreme za obraz.
Dobre sestavine za mastno kožo
Ni ene same sestavine, ki bi jo morali uporabljati vsi z mastno kožo. Nekatere sestavine pa so pogoste v izdelkih za bolj mastno kožo in lahko v rutini opravljajo različne funkcije.
| Sestavina | Zakaj se uporablja? |
|---|---|
| Niacinamid | Uporablja se v izdelkih, osredotočenih med drugim na kožno bariero, ten kože in loj |
| BHA | Lušči površino kože in je topen v maščobah |
| Glicerin | Koži pomaga privlačiti in ohranjati vlago |
| Hialuronska kislina | Veže vodo in zagotavlja vlaženje |
| Centella asiatica | Pogosta negovalna sestavina v korejski negi kože |
| Zeleni čaj | Pogosta sestavina v lahkih in negovalnih izdelkih za nego kože |
Ni vam treba kombinirati vseh teh sestavin. Raje izhajajte iz tega, kaj koža potrebuje in kateri izdelki so že del vaše rutine.
BHA in piling za mastno kožo
Piling je pogost del rutin nege mastne kože, BHA pa je še posebej pogosta sestavina.
BHA kislina je topna v maščobah in se uporablja v izdelkih, ki luščijo kožo. Sestavina se med drugim pojavlja v tonik za obraz, serumih in drugih piling izdelkih.
Vendar to ne pomeni, da je treba mastno kožo luščiti vsak dan.
Kako pogosto je treba uporabljati piling izdelek, je odvisno od formulacije in navodil izdelka. Če s tem še nimate izkušenj, začnite previdno in ne povečujte uporabe samo zato, ker je koža čez dan še vedno mastna.
To, da koža proizvaja loj, je naravna funkcija, cilj pilinga pa ni, da bi poskušali odstraniti vso mastnost.
Niacinamid v rutini za mastno kožo
Niacinamid je ena najpogostejših sestavin v negi kože, namenjeni mastni in oljnati koži.
Sestavina je lahko prisotna med drugim v tonik za obraz, esenca, serumih in kremah za obraz. Zato ni nujno, da kupite ločen serum z niacinamidom, če je sestavina že prisotna v drugih izdelkih, ki jih uporabljate.
Dobro je tudi pogledati koncentracijo in celotno formulacijo. Višja koncentracija ne pomeni samodejno, da je izdelek bolj primeren za vašo kožo.
Če niacinamid uvajate prvič, lahko začnete z enim izdelkom in opazujete, kako se koža odzove, preden kombinirate več izdelkov z isto sestavino.
Pogoste napake pri mastni koži
Poskus izsuševanja kože
To, da je koža mastna, ne pomeni, da mora biti cilj, da jo čim bolj izsušite.
Rutina, ki je skoraj v celoti sestavljena iz močnega čiščenja in pilinga, lahko povzroči, da je koža napeta in neprijetna. Tudi mastna koža še vedno potrebuje vlaženje in nego.
Preskakovanje kreme za obraz
Če se vam krema za obraz zdi pretežka, rešitev ni nujno v tem, da jo popolnoma opustite.
Namesto tega preizkusite lažjo gel kremo, losjon ali drugo teksturo, ki koži bolj ustreza.
Zelo pogosto čiščenje kože
Če se koža čez dan sveti, je lahko mamljivo, da si obraz umijete večkrat.
Vendar več čiščenja ni samodejno boljše. Dobra jutranja in večerna rutina je boljša osnova kot poskus, da odstranite sebum vsakič, ko se koža začne svetiti.
Uporaba preveč pilinga
BHA in druge piling sestavine so lahko zelo primerne za mastno kožo, vendar to ne pomeni, da je treba kombinirati več izdelkov za piling.
Preverite, kaj vsebujejo tonik za obraz, serumi in drugi izdelki, da si ne bi nevede sestavili rutine, v kateri več korakov lušči kožo.
Izbiranje vsega, kar je označeno za mastno kožo
Vaš tip kože je le del tega, kar vaša koža potrebuje.
Na primer, lahko imate mastno, a občutljivo kožo ali mastno in dehidrirano kožo. Zato mora rutina upoštevati več kot le to, koliko sebuma koža proizvaja.
Preprosta rutina nege kože za mastno kožo
Dobra rutina za mastno kožo ne potrebuje veliko izdelkov.
Zjutraj:
Čiščenje → lahka krema za obraz → zaščita pred soncem
Zvečer:
Čiščenje → serum → lahka krema za obraz
Če uporabljate ličila ali zaščito pred soncem, ki zahteva temeljitejše čiščenje, lahko zvečer naredite dvojno čiščenje.
Nato lahko dodate na primer tonik za obraz, esenca ali piling, če koža to potrebuje. Tako rutino gradite na delujoči osnovi, namesto da bi začeli z veliko izdelki hkrati.
Pogosta vprašanja o rutini nege kože za mastno kožo
Katera nega kože je najboljša za mastno kožo?
Dobra rutina nege kože za mastno kožo vključuje čiščenje, vlaženje, kremo za obraz in zaščito pred soncem podnevi. Izberite raje lahkejše teksture, če je koža ob bogatejših izdelkih hitro mastna ali obtežena.
Ali je treba mastno kožo vlažiti?
Da. Mastna koža proizvaja več sebuma, vendar sebum in voda nista isto. Zato lahko tudi mastna koža potrebuje vlažilne izdelke. Lahki tonik za obraz, serumi in gel kreme so lahko dobra izbira, če ne marate bogatih tekstur.
Ali mastna koža potrebuje kremo za obraz?
Da, krema za obraz je lahko del rutine tudi za mastno kožo. Če se običajna krema zdi pretežka, lahko izberete lažji losjon ali gel kremo.
Kako pogosto je treba umivati mastno kožo?
Za mnoge dobro deluje čiščenje zjutraj in zvečer. Zvečer je še posebej pomembno odstraniti zaščito pred soncem, ličila in umazanijo. Izogibajte se ponavljajočemu čiščenju kože zgolj zato, ker se čez dan sveti.
Ali je oljno čiščenje dobro za mastno kožo?
Oljno čiščenje se lahko uporablja tudi na mastni koži, predvsem kot prvi korak za raztapljanje ličil in zaščite pred soncem. Običajno mu pri dvojnem čiščenju sledi gel za čiščenje obraza.
Ali je niacinamid dober za mastno kožo?
Niacinamid je pogosta sestavina v negi mastne kože in se med drugim uporablja v izdelkih, osredotočenih na kožno bariero, ten kože in sebum. Kako dobro izdelek ustreza, je odvisno tudi od koncentracije in preostale formulacije.
Ali je BHA dober za mastno kožo?
BHA je topen v maščobi in pogosta piling sestavina v negi mastne in oljnate kože. Kako pogosto je treba uporabljati BHA, je odvisno od izdelka, zato sledite navodilom in uporabo prilagodite glede na odziv kože.
Ali je lahko mastna koža dehidrirana?
Da. Mastna koža pomeni večjo proizvodnjo sebuma, medtem ko dehidriranost pomeni pomanjkanje vode v koži. Zato je mogoče imeti mastno in hkrati dehidrirano kožo.
Kakšna je razlika med mastno kožo in mešano kožo?
Mastna koža ima na splošno večjo proizvodnjo sebuma na večjih delih obraza. Pri mešani koži so nekatera območja, pogosto T-cona, bolj mastna, medtem ko so drugi deli obraza lahko normalni ali bolj suhi.
